• 從心出發,勇闖未來——人文學院舉辦2020級大學生心理健康教育講座
    信息來源:暫無    發布日期:2020-10-19    瀏覽次數:0

     為了讓新生們更好地調整心理狀態,盡快適應大學生活的節奏,10月7日晚上,人文學院在我校銅盤校區B313教室舉辦了大學生心理健康教育講座。心理系蔣苾菁老師擔任主講,2020級人文學院全體新生出席講座。

     講座內容主要分為兩個部分學會適應與學會學習。大學對同學們來說是一個完全陌生的環境,針對同學們在生活上可能會遇到的適應性問題,蔣苾菁老師從自身經歷的角度提出處理好宿舍人際關系的幾個方法,比如開小會,制訂舍規等等。為了更好地幫助同學們找到大學的學習狀態,蔣苾菁老師向同學們介紹了在大學學習的方法,鼓勵同學們主動提出問題、主動搜索、主動溫習。最后,蔣苾菁老師提出希望同學們能調整好自己的心態,在自己所在的學校,所在的專業好好學習,好好生活,描寫出屬于自己的精彩篇章。

     通過此次心理健康教育的講座,同學們學會了要如何合理的分配時間、如何處理好人際關系以及如何對自己的情緒進行恰當的管理,這對同學們以后的生活與學習都具有指導意義。相信每一位2020級的新生都能有一個“心·起點”,并且能夠在今后的大學生活中健康成長。


    (人文學院 供稿)

     


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